Hầu hết các bạn chỉ nghĩ đơn giản rằng kem chống nắng là để chống cho da bị đen sạm, vì thế có việc đi chơi hay đi biển mới chạy đi mua một tuýp kem chống nắng về dùng trong vài ngày mà lại không sử dụng thường xuyên.
Vì vậy, hãy theo dõi bài này và đọc thật kỹ để biết được dùng kem chống nắng quan trọng như thế nào nhé.
Mình sẽ trình bày dưới dạng câu hỏi cho các bạn dễ theo dõi.
Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là sản phẩm có chứa các chất bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng của các tia UV từ ánh nắng mặt trời, thể hiện bằng chỉ số SPF. Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia UV
Các tia UV tác động tới da như thế nào?
Ở đây ta bàn tới 2 tia tác động trực tiếp tới da là UVA & UVB
Tia UVB: Có bước sóng trung bình, tác dụng lên lớp biểu bì của da, gây cháy nắng, bỏng rát, khiến da đen xạm, nám. Tia UVB xuất hiện vào khoảng từ 8h đến 16h, thời điểm mà chúng ta vẫn thấy là nắng gay gắt nhất.
Tia UVA: Có bước sóng dài nhất, tác động vào lớp hạ bì của da. Làm da mất collagen, mất độ căng và đàn hồi, làm da có nếp nhăn, chảy xệ và lão hóa, ung thư da ( ghê qúa) Tia UVA xuất hiện từ 6h đến17h, và có thể xuyên qua các đám mây, lớp áo vải, cửa kính mà tác động lên da. Vì vậy mà cho dù ngày trời mưa râm mát và ở trong nhà chúng ta cũng phải chống nắng
Nói ngắn gọn tóm tắt rằng: tia UVB làm da đen xạm, bỏng rát, nhìn thấy hậu quả ngay lập tức. Tia UVA: lão hóa da, từ từ âm thầm, là lý do chính khiến ta già và xấu đi, lâu dần rồi sẽ biết, lúc phát hiện đã muộn.
Và cả 2 tia này, mỗi tia nguy hiểm một kiểu, nhưng đều là tác nhân dẫn đến ung thư da
Sự tác động tới da của tia uva-uvb
SPF là gì?
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor)nói nôm na dễ hiểu là thể hiện cho số thời gian kem chống nắng có thể còn tác dụng bảo vệ
1 SPF tương đương khoảng 15 phút. Như vậy, 1 sản phẩm chống nắng có SPF 20 khi bôi lên da có thể bảo vệ da bằng khoảng thời gian : 15 x 20 = 300p, tương đương với 5 tiếng. Hêt khoảng thời gian này, kem chống nắng vẫn còn trên da nhưng không có tác dụng chống nắng.
Tuy nhiên, với điều kiện khách quan của môi trường, màu da, chúng ta nên tính trừ hao 1 SPF = 10 phút thôi để có thể an tâm về thời gian bảo vệ của kem chống nắng
Chỉ số PA là gì?
Chỉ số PA (Protection Factor of UVA) chỉ khả năng chống được tia UVA của kem chống nắng. Hầu hết các loại kem chống nắng đều lọc được tia UVB, nhưng rất ít loại có thể chống lại được tia UVA. Chỉ số PA có các cấp độ như sau
– PA+: Chống được 40 – 50% UVA
– PA++: Chống được 60 – 70% UVA
– PA+++: Hiệu quả chống tia UVA,90% trở lên
– Bây giờ đã có loại PA ++++ rồi, chắc hiệu quả chống tia UVA sẽ còn cao hơn nữa
Broad- Spectrum là gì?
Có nhiều bạn lo lắng rằng: “Trên sản phẩm chống nắng của mình không có chỉ số PA +, vậy kem chống nắng này không chống được tia UVA sao?” Không sao đâu, hãy tìm xem trên sản phẩm chống nắng ấy có chữ “Broad- Spectrum” không nhé.
Chỉ có sản phẩm nào vượt qua được thử nghiệm Broad Spectrum của FPA (phải đạt được tỷ lệ nhất định trong việc bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB) mới được dán nhãn Broad Spectrum.
Broad Spectrum- Quang phổ rộng. Nếu kem chống nắng bạn đang dùng có dòng chữ này và SPF thôi thì cũng đừng hoag mang nhé, cứ yên tâm là da bạn sẽ được bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB luôn nhé.
Có bao nhiêu loại kem chống nắng?
Không phải kem chống nắng nào cũng giống nhau. Hiện nay có thể chia kem chống nắng làm 2 loại:
1. SunBlock
2. SunScreen
Sunblock và SunScreen đều chỉ kem chống nắng nói chung. Nhưng thực tế, 2 loại kem chống nắng này có những điểm khác biệt nhau hoàn toàn từ tác dụng tới cơ chế hoạt động
Có thể bạn muốn xem: chăm sóc da, dưỡng da, broad-spectrum, kem chống nắng, kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý, kí hiệu trên chai kem chống nắng, pa, spf, sunblock, sunscreen.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét